20 Comments

  1. Alors, je ne suis pas cliente de ce genre de programme (bien que je me sois toujours vu comme un poney plutôt qu’un cheval de course, honnêtement, je sais faire la différence entre mon physique, et ce qu’en pense mon cerveau, ce qui est encore une autre affaire).
    Par contre je connais, comme tout le monde, plein de gens, hommes et femmes, qui ont subit des variations de poids importantes – et dans tous les cas, ce n’est pas le poids qui importait, mais la souffrance psychologique.
    Due aux remarques blessantes, la plupart du temps.
    Ce sont des remarques bêtes et méchantes, irréfléchies, oscillant entre les « dis donc tu as pris sur les hanches » à « arrête de te resservir, va plutôt courir » – en passant par « mais nourris-toi un peu, tu va finir anorexique ».
    Des remarques stupides, un jugement à l’emporte-pièce, inadaptées à la situation et à la personne, et très, très loin de l’avis médical censé.
    Ce qui me fait un peu penser au petit racisme ordinaire qu’on met dans les blagues bien lourdes, ou au sexisme – c’est du même acabit, con, inapproprié, et pernicieux.

    Alors quand je vois le déroulement de cette méthode, je trouve ça effectivement honteux. Parce que ça l’est déjà de la part de n’importe quelle entreprise de régime (oui entreprise, pas organisme, cessons d’être cons), mais quand en plus on dit être partisan d’une méthode douce, appropriée et proche de la personne et de son équilibre psychologique avant tout, c’est encore plus dégueulasse.
    C’est dire à cette personne : « regarde, même moi, je trouve qu’il n’y a rien d’autre à faire pour toi qu’un régime drastique. »
    C’est révoltant.
    C’est irréfléchi comme méthode d’approche.
    Et c’est doublement dommage, quand on a son « positionnement »…

  2. TRès bon, ce billet… Bon, moi je suis contre ce site, parce que j’estime que c’est pas possible de régler ses soucis alimentaires grâce à un écran, mais bon.
    Et j’aimerai bien avoir ton avis sur l’IMC, j’ai dans l’idée qu’on est assez sur la même longueur d’ondes là dessus! 🙂

  3. J’ai aussi testé cette méthode. Et si je pense que « l’écoute » de soi est primordiale pour maigrir durablement, le fait que le programme se fasse sur internet, sans vrai suivi, ça me semble moyennement efficace. Soit la personne sait ce qu’il faut faire et sait comment le faire auquel cas elle n’a pas besoin de suivi, fusse t’il sur internet. Soit elle sait ce qu’il faut faire et ne sait pas comment ou souffre de troubles psychologiques à côté, et là, seul un médecin peut l’aider.

    Bref, la méthode dans son principe est extra, mais ça ne fait pas bon ménage avec le marketing…

  4. @Lousia tu veux pas écrire des posts pour moi ? tu résumes complètement mon idée et ce serait vachement moins long/chiant pour mes lecteurs que de se taper les 1600 mots de celui ci 😉
    (PS: moi je préfère les poneys aux chevaux de course, même si je t’aurais pas mise dans ce panier ;))

    @Camille merci !
    pour les régimes par écran, c’est sûr que ça vaut pas une consultation, mais c’est moins cher et plus facile pour certaines. je peux comprendre qu’on s’y abonne, il y a une communauté qui « soutien » pas mal, ça peut aider…
    pr l’IMC possible qu’on partage le point de vue, j’y penserai alors !

    @LMO « la méthode dans son principe est extra, mais ça ne fait pas bon ménage avec le marketing… » c’est un peu ça… dommage !
    tu en as pensé quoi sinon ? tu as testé on line ou IRL ?

  5. Aïe, en effet, le matraquage de mail, pas cool, et la façon dont c’est tourné, non plus… ça me fait penser au site Dukan sur lequel j’ai eu le malheur de faire un bilan il y a 2 ans, depuis c’est la fête du spam.
    C’est dommage, parce qu’en effet, ça ternit le message que Zermati et Apfeldofer essaient de faire passer. Tout miser sur le maigrir maigrir maigrir comme première approche, c’est à mon avis contraire à la méthode en elle-même. La conclusion de LMO est à ce titre très juste, je trouve.

    Sinon, moi je continue la méthode en ligne depuis mon article. Comme je le disais sur mon blog, je n’ai pas perdu de poids (ce n’était pas le but, je voulais juste ne pas en reprendre), je suis plus zen face à mon assiette. J’avance doucement mais sûrement. La méthode on-line ne vaut pas une vraie consultation, on est d’accord, mais c’est mieux que rien. Pour avoir vu une diététicienne de mon bled soit disant adepte de la méthode Zermati avec qui ça n’a pas collé, c’était ça ou me taper 4h de TGV jusqu’à Paris tous les 15j 😉

  6. Test effectué avec les mêmes « mauvaises » intentions ( du poids à perdre mais rien de dramatique..) avec la méthode de « Mister » Cohen et même résultat… Je ne me souviens plus quand j’ai répondu à ce satané questionnaire mais je reçois encore régulièrement des mails de relance!
    Lili

  7. J’ ai déjà été tentée par cette méhode,ou par Weight Watchers aussi mais je finis toujours par suivre un régime crée de toutes pièces a base de petites bribes de chaque méthode qui m’ intéresse.
    Résultat, j’ ai perdu 8 kilos mais je suis loin du compte.
    Un programme ou je serais plus encadrée ne serait peut être pas un luxe, mais c’est souvent trop cher

  8. (lau) (ri) (ane)

    QUOI?! T’as passé les 50 kg?! Mais… tu vas bientôt nous rattraper Silvère et moi 😀 (hi hi hi)

    Sans rire j’ai trouvé ton post drôle surtout la partie où tu parles des mails de relance!!!
    J’imagine même pas ce qu’une fille en sur-poids et complexée peut ressentir quand tous les 2 jours on la sollicite pour l’inciter à se bouger le gras! C’est un piège à gens sensibles ça…

  9. Salut

    j’ai vu passer ton post sur twitter donc je me permets de commenter.
    Déjà j’ai été suivie par Zermati himself un moment.

    sur « Ah mais non, pas du tout… je mange parce que je suis gourmande, et pas parce que je suis déprimée (c’est même plutôt l’inverse…) ! »
    Zermati ne croit pas à la gourmandise. Il pense que quand on mange trop d’aliments confort, c’est qu’on compense une émotion trop forte (emotion qui peut être positive ou négative). Ca vaut pour à peu près tout d’ailleurs quand c’est consommé de façon excessive.

    il ne croit pas non plus à l’idée de réduire un aliment car pour lui rien ne fait grossir si on a faim et tout fait grossir si on n’a pas faim. il faut apprendre à connaitre sa sensation de faim, et, le plus dur, savoir s’arrêter quand on n’a plus faim.

    sur le reste.
    l’imc est une foutaise et il me semble scandaleux qu’on t’ai envoyé un mail t’indiquant que tu étais en surpoids (alors que tu es d’Évidence mince ce qui n’enlève evidemment pas l’idée que tu as envie de perdre qq kilos).

    j’ai arrêté zermati entre autres à cause de line coaching. ce que tu dis me confirme dans ma décision.

  10. Pour ma part, le spam ne me choque pas ça reste classique… par contre, je confirme, un indice à peine plus élevé que 19 et on te lâche que t’es en surpoids, laisse moi loler quoi -_-

  11. Je ne peux qu’être d’accord. La découverte de ce site de coaching a été pour moi déstabilisante et m’a amené aujourd’hui à modérer mon discours sur la restriction cognitive. Puisque eux-même vendent une forme de restriction cognitive comment dire à présent à quelqu’un qu’il fait fausse route en se privant.

  12. @Shalima merci d’avoir pris le temps de venir partager ton expérience (puisque c’est vrai que j’ai découvert le site via ton post) !
    effectivement c’est bien plus pratique de suivre ce programme à distance. j’espère en tous cas que tu iras au bout et que ça t’apportera du positif !

    @Lili c’est « rassurant » de voir que tous fonctionnent avec le même principe marketing… ou flippant, au choix 😉

    @Madame Zaza 8kg c’est top ! comme toi je prends des bribes par ci par là et je fais ma sauce (avec moins à perdre c’est sûr ;))

    @(lau)(ri)(ane) carrément un piège !!

    @Valérie mais ne t’excuse pas de commenter ça me fait plaisir ! et merci pour la précision sur la « gourmandise ». je trouve la phrase un peu violente à les lire je suis déprimée donc je mange (ce qui n’est pas le cas). c’est un peu différent de « je mange sans avoir faim » qui est très représentatif de notre société occidentale…
    encore une fois dommage que ce programme ternisse l’image de Zermati… même si l’après est sûrement mieux fait, la première approche est vraiment en décalage avec les valeurs qu’il soutient.

    @Tara c’est ça ! hallucinant qu’ils ne personnalisent pas

    @MadameZen oui.

  13. Maily

    Et bien, pour suivre la méthode linecoaching, je tiens à dire qu’une fois à l’intérieur, ça n’a rien à voir avec l’extérieur, à l’image marketing. Et d’ailleurs avant de m’inscrire, je trouvais bizarre qu’ils parlent autant de maigrir. Mais une fois dans cette méthode, rien à voir! Aucune culpabilisation, aucun contrôle sur ce que tu manges, tu te gères!
    Et je tiens aussi à dire que si, ça peut fonctionner via un site internet, parce que chacun est différent et que chacun sa méthode. Je préfères passer 5 minutes devant un écran pour m’aider à manger selon ma faim et m’écouter que d’aller voir qqun. Et pour moi, ça marche… 🙂

    Mais je comprends que la relance tous les 4 jours puisse être relou!

  14. J’ai essayé la méthode en ligne. Il y a du bon et du moins bon. Les exercices sont sympas, mais à force, j’ai trouvé cela rébarbatif et j’ai abandonné avant la fin de mes six mois parce que ça me gonflait de devoir me connecter plusieurs fois par jour rien que pour tenir un bilan (ou le tenir sur un cahier et venir le recopier).
    Je n’ai pas trop aimé non plus les compte-rendus bateaux qu’ils font, tous les mêmes à tout le monde sans personnalisation. Par contre j’ai apprécié le fait de pouvoir demander des conseils précis que ce soit sur les chats avec les Dr Zermati et Apfeldorfer ou avec les coachs en ligne qui répondaient très rapidement et de manière perspicace.

    Bref, à mon avis c’est une bonne méthode et il y a de bonnes choses sur le site. Disons qu’à mon niveau, les troubles alimentaires sont tels que je ne peux pas les résoudre sans un vrai suivi « réel » et humain, mais pour des personnes un peu moins « atteintes », peut être que le site peut suffire.

    Mais j’avoue que je suis déçue par le matraquage dont tu as fait l’objet et la totale non personnalisation. A IMC de 19 et qq, t’inciter à maigrir, c’est pitoyable et va à l’encontre de la philosophie de la méthode qui prône le respect et l’acceptation de soi… Justement ce que j’ai aimé dans les livres d’Apfeldorfer qui semble ne pas stigmatiser les personnes en (gros) surpoids…

  15. Bop

    Oui, décevant de voir Zermati récupéré par le marketing. On attend une étude des résultats de Linecoaching.

    Voir un psy, discuter de ses ennuis, c’est bien. Après, une fois qu’on a identifié ses problèmes, il faut trouver des solutions. C’est pas tout de savoir qu’on n’a pas eu des parents 15/15. Après, il faut savoir comment cicatriser et comment exister avec des parents dingues qui n’ont pas montré l’exemple.

    Je pense que les exercices respiratoires sont efficaces. Il est dommage que Linecoaching n’est fasse pas profiter le reste du monde. Apprendre à se détendre, apprendre à respirer, c’est bien plus important que ce qu’on peut croire. J’ai cessé une crise d’hyper-phagie avec des exercices de respiration qui agissent sur le système parasympathique.

    Je ne pensais pas être angoissée. J’en ai pris conscience après des exercices respiratoires. Par exemple:

    Le gars n’a pas de formation de psychiatre ! Il est psychothérapeute, un titre générique pas protégé. Mais il est doué.

  16. marie

    ces messages datent mais sont toujours sur google: donc je réponds.
    Je me suis adressée à une diététitienne pour maigrir par le passé; puis, ayant regrossi, je viens de m’inscrire sur linecoaching
    les critiques portées à ce site se comprennent mais relativisons!
    se faire coacher personnellement ok: mais on voit le coach péridioquement surtout si on habite une petite ville; alors on se contente d elinecoaching
    ce n’est pas personnalisé certes mais franchement, si on est bien unique, il faut convenir que le poids répond à un principe universel: il faut lilmiter les entéres et augmenter les sorties
    autrement dit, il faut se surveiller et pour cela apprendre à se connaitre: cette méthode tente de nous y aider.
    et libre à nous de poursuivre ce travail par une psychothérapie: le site linecoaching est payant mais accessible pour beaucoup et permet de dégager l’argent pour cette psychothérapie si on en éprouve le besoin
    il est vrai que c’est un programme tout fait ; automatique mais il a été très travaillé et on peut contacter un coach pour de squestions ; de même il y a un chat hebdomadaire
    pour 40 € par mois, ce n’est vraiment pas mal
    et on sait que les relances par les sites que l’on contacte sont monnaie courante
    on peut le reprocher à linecoaching
    mais globalement, ce site me parait apporter du nouveau et ne pas se moquer du monde
    rappelons aussi que pour qu’un régime , une méthode réussisse , il faut une condition : avoir vriament envie de perdre du poids et ensuite , c’est là que souvent le bat blesse, avoir vraiment envie de garder le poids obtenu
    et ça aucune méthode, aucun coach, aucun nutritionniste ne pourra le faire à notre place

  17. toutebelle

    Je suis sur Linecoaching depuis 5 mois et en suis enchantée. Pendant les 3 premiers mois j’ai perdu 2 kg par mois. A présent, je continue à perdre du mois mais plus lentement. La balance affiche à ce jour une perte de 8 kg (idéalement j’en aurais encore 5 à perdre mais je pense ne pas être loin de mon poids d’équilibre).
    Tous les régimes que j’avais essayés antérieurement m’avaient fait (re)prendre du poids au prix de privations insupportables. Avec LC, je peux aujourd’hui manger ce dont j’ai envie à condition de ne manger que lorsque j’ai faim, de déguster ce que je mange (ce qui permet de manger lentement et d’arrêter lorsque le plaisir du goût diminue) et de m’arrêter lorsque je n’ai plus faim. J’ai ainsi découvert que je suis une toute petite mangeuse. Pas grave, puisque je ne mange que ce qui me fait envie et que je sais que je pourrais à nouveau en manger quand l’aurai à nouveau faim.
    La formule Internet est très intéressante, à condition de prendre un abonnement de 6 mois dès le départ, ce qui est un minimum pour intégrer la méthode. Cela ne revient qu’à 20 euros par mois, ce qui n’est vraiment pas cher eu égard aux économies que l’on réalise sur les quantités de nourriture que l’on mangeait sans faim.
    Il faut commencer par remplir un carnet découverte qui permet de prendre conscience de toutes nos mauvaises habitudes alimentaires, de sorte que cette prise de conscience s’effectuant en direct, le bilan peut effectivement paraître décevant. Ensuite, chacun se voit proposé un programme en fonction de sa problématique. On nous conseille de travailler en binôme pour se soutenir. Mon binôme n’a pas à travailler la méthode selon les m^mes étapes que moi, car sa problématique est totalement différente. Mais nos échanges n’en sont pas moins enrichissants et nous avons beaucoup sympathisé.
    Les échanges sur le forum ainsi que les blogs sont des compléments qui apportent soutien et réconfort. Ils nous permettent de nous rendre compte que nous ne sommes pas seule confrontée à telle ou telle difficulté. Les découvertes des unes permettent des prises de conscience importantes pour avancer.
    Le tout est complété par des défis qui sont un soutient supplémentaire.
    Le plus appréciable sur ce site est le respect des unes pour les autres (il y a bien quelques hommes mais souvent très discrets…).
    Des coachs sont joignables à tout moment par mail et répondent dans les 24 h en général. Il est possible de leur demander un entretien téléphonique pour poser des questions précises. De plus les chats du mercredi avec les Dr Zermatti ou Apfeldorfer sont aussi très intéressants.
    Juste une petite remarque à la personne qui a reçu nombre de mails de relance : votre poids est proche de la maigreur, tout autre site vous aurait harcelée de la sorte. Sur LC, il y a certes quelques filles avec une IMC normale (dont moi maintenant) ou trop basse, mais beaucoup sont au-dessus de 30, voire 37… Rien à voir entre 3 petits kilos à perdre alors que vous êtes peut-être déjà en dessous de votre poids d’équilibre du fait de restrictions, et des filles qui ont plus de 30 kg à perdre et sont exposées à toutes sortes de maladies liées à leur obésité.
    Un conseil, si je puis me permettre : n’abîmez pas votre corps avec des régimes, viendra toujours un jour où il ne vous le pardonnera plus ! Préférez apprendre à connaître vos besoins et à les respecter !

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